NEUE KRAFT FÜR DIE ANGESTELLTEN

Möchten auch Sie gut für Ihre Mitarbeiter sorgen???

Ich biete Ihrem Unternehmen, Firma oder sozialer Einrichtung Inhouse Training als individuelle  Mitarbeiterfortbildung zu unterschiedlichen Entspannungstechniken an.

• Unterstützen Sie ihre Mitarbeiter bei der Stressreduktion im Arbeitsalltag und stärken Sie mit den

  Methoden:  Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung

•  es können auch beide Entspannungsmethoden vermittelt werden

  Erkennen was Ihnen Stress macht

  Erlernen, sich mit kleinen "Alltagshelfern"zu entspannen

  Erleben einer besseren Bewältigung von stressigen Situationen

  Erfahren von:

•innerer Ruhe und dadurch verbessertes Energieniveau

•Gelassenheit und geistige Klarheit

•körperliches Wohlbefinden sowie

•erholsamen Schlaf nach einem langen, anstrengenden Arbeitstag

Ein Tagesseminar ist in 3 Teile gegliedert und von kleinen praktischen Übungen im theoretischen Teil unterstützt.  

Damit entsteht ein schöner Wechsel zwischen mentalem Aufnehmen und entspanntem Zulassen.

Alle Übungen dienen der Selbstanwendung und Selbstregulation - sie sprechen jeweils Körper, Geist und Seele an

• Der körperliche Stressfaktor sinkt und sie fühlen sich deutlich ausgeglichener und belastbarer

• Der geistige "Overload" löst sich und Sie denken wesentlich klarer

• Ihr seelisches Gleichgewicht stabilisiert sich und Sie begegnen ihren Mitmenschen wohlgesonnen   

 
Tages- Seminare: für Gruppen bis 15 Personen, etwa 7 Stunden, inkl.2 Pausen

Kosten: 620,-€  nach Ort und Zeitumfang auch individuell

für Absprachen wie Datum und Zeitrahmen, ggf.gewünschte Inhalte, bitte  e-mail oder telefonisch

• ein Vorgespräch, sowie Raumbesichtigung vor Ort, ist im Angebot enthalten

Kontakt: petra.daase@entspannungskurse-berlin.de FON: 7815881 MOBIL: 01713123286