GESUNDHEITSMANAGEMENT für Ihr Unternehmen

Möchten auch Sie gesunde und zufriedene Mitarbeiter beschäftigen?

Das geht!

Als zertifizierte und erfahrene Trainerin in der PRÄVENTION  biete ich in Ihrem Unternehmen

Inhouse Training oder Präventionskurse als Individuelle betriebliche Gesundheitsförderung an:

♦ Autogenes Training

♦ Progressive Muskelentspannung

♦ Stressbewältigung  

  • Es können auch zwei frei wählbare Entspannungsmethoden in einem Kurs vermittelt werden
  • Bewegungsübungen runden das Konzept für den Alltagstransfer perfekt ab
  • Sie unterstützen so ihre Mitarbeiter bei der Stressreduktion im Arbeitsalltag
  • Bis zu 500€ pro MA und Jahr für Sie als AG steuerfrei!!

 

 

 

 

 

 

 

Beispiel 1:

Ein Tagesseminar mit 6 Stunden ist in 3 Teile gegliedert und von kleinen praktischen Übungen begleitet.

Es entsteht ein schöner Wechsel zwischen mentalem Aufnehmen und entspanntem Zuhören und

Alle Übungen dienen der Selbstanwendung und Selbstregulation - sie sprechen jeweils Körper, Geist und Seele an.

• Der körperliche Stressfaktor sinkt und sie fühlen sich deutlich ausgeglichener und leistungsstärker.

• Der geistige "Overload" löst sich und Sie kommen wieder in Balance.

• Ihr seelisches Gleichgewicht stabilisiert sich und Sie spüren wieder Zufriedenheit.

→ Zufriedene MA, erhöhte Zuverlässigkeit, Umgang mit Stress-

   all dies wird in einem Tagesseminar vermittelt                

Kosten: es können u.U. Anfahrtkosten hinzukommen  
 bitte erfragen/ ink. 19%       Für 8 bis 15 Mitarbeiter  
 



Beispiel 2:

Ein Präventionskurs, "geschlossener Kurs" mit festen Teilnehmer/Innen, an 7 aufeinander folgenden Terminen.

Die MA können  Entspannung direkt erleben und die jeweilige Methode intensiv erlernen.

• Die wöchentliche "Auszeit" erhält die Gesundheit

• Bei dieser regelmäßigen Anwendung erlebt die/der Übende effektive Konzentrationssteigerung

• Körperliche Beschwerden nehmen ab

bis 15 Teilnehmer/Innen

• Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse für teilweise Kostenerstattung (75€) möglich

Betriebliche Gesundheitsförderung!

Kosten:  1680.-€inkl. 19%,  für 7 Termine a 60 Minuten

 

Beispiel 3:

PRÄVENTIONSVERTRAG

1 x wöchentlich, mit den oben genannten Methoden.

Es wird ein individueller Zeitrahmen vereinbart, z.B. 1x 60 Min/Woche.

Dieser Kurs ist ein sogenannter "offener Kurs",also keine festen Teilnehmer/Innen, jedoch max. 15 TN

Alle Mitarbeiter haben die Möglichkeit während ihrer Arbeitszeit auch Entspannung kennenzulernen. 

• Direkt spürbarer Konzentrationsanstieg bei gleichzeitiger Ausgeglichenheit.

• Körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackensteife, Kopfschmerz können sofort nachhaltig gelindert werden.


Kosten: 1060,-€ bei 10 Terminen.

Bitte sprechen Sie gerne mit mir, vielen Dank.

→ An/ Abfahrt werden nach Standort berechnet

→ für Absprachen wie Datum und Zeitrahmen, ggf.gewünschte Inhalte, bitte per  e-mail oder telefonisch Kontakt aufnehmen

• Ein telefonisches Vorgespräch, sowie Raumbesichtigung vor Ort, ist im Angebot enthalten

Kontakt: petra.daase@entspannungskurse-berlin.de
oder MOBIL: 0172-9159279