SEMINARE + Workshops 2018

 

 

WORKSHOPANGEBOTE + SEMINARANGEBOTE

am Wochenende ca 11-15.30 Uhr  Uhr statt.
Samstags + Sonntag oder je einen der beiden Tage.

Berliner Straße 160, 10715 Berlin- Wilmersdorf

Bei Fragen kontaktieren Sie mich gern.

Mail:        petra_daase@web.de

Telefon:   030-7815881
    
Mobilfon: 0172 9159279

Ich wünsche Ihnen viel Spass beim stöbern ...

 

SUPER GESUNDHEITSANGEBOT zum Herbst 2018

7er KARTE  für 135,-€ !

→ Beinhaltet 1 Präventionskurs* nach Wahl  Autog.Train. oder PMR

→ PLUS 1 Einheit Entspannung nach Wahl zum reinschnuppern/ Kursstunde

Für den Präventionskurs gibt es dann noch 75,-€ Kassenzuzahlung! zurück.

Gültigkeit 3 Monate- bei Kauf bis 31. Oktober 2018

 

 

"Gelassen und sicher im Stress"(PMR)
"Dem Stress gelassen begegnen"(AT)

KompaktSeminar/ 2 Tage a 4 Stunden

Kurz und knackig!

*75- Krankenkassenzuzahlung ohne Beantragung!
Anerkannt als Präventionskurs! 

Samstag + Sonntag  je 11-15 Uhr

06.+07. Oktober 2018  *PMR

27.+28. Oktober 2018  *PMR

24.+25. November 2018 *PMR

08.+09. Dezember 2018 *AT

15.16. Dezember 2018 *PMR

                                                                                                                          

Suchen Sie sich ein Wochenende heraus und melden sich einfach bei mir an!!

 Erleben Sie Entspannung - kurz und knackig

quasi " to go"

Diese Kurse sind geprüft und zur Prävention freigegeben! Also 75,-€ Zuschuss KK!!

Beinhaltet die Einheiten der Progressiven Muskelentspannung bzw. des Autogenen Trainings und vieles andere mehr!!

Vielleicht überlegen Sie schon länger einen solchen Kurs zu machen- wissen aber nicht was Sie dort erwartet??

 Dann sind Sie in diesem Kompaktkurs genau richtig!

Progressive Muskelentspannung ( PMR) als zentrale Methode für Gelassenheit und innere Ruhe- körperlich.
Autognes Training ( AT) als mentale Entspannungsmethode für einen freien Kopf!!

Sie erhalten eine Teilnahmebescheinigung zum Kursende. Einreichen bei Ihrer Krankenkasse und 75,-€ erstattet!

 Max: 8 Teilnehmer/ Innen

Teilnahme: 130 € / 75,-€ erhalten Sie in der PRÄVENTION durch Ihre Krankenkasse zurück!

→ Anmeldungen bitte

per e-mail

 

 Entspannungstechniken erleben

Autogenes Training + Progressive Muskel Entspannung 

wieder ab November 2018

Schnupperkurs für beide Methoden

Welche Methode passt zu mir?

       Schnuppern Sie je 1 Stunde in AT bzw. PMR

Kursteilnahme: 45 € für 2 x " schnuppern"
*Bei anschliessender Kursanmeldung ist diese vergünstigt um 15,-€ !
plus Ihre Erstattung von 75,-€ durch die Krankenkasse!

→ Anmeldungen bitte per email

 

 Schönheit von Innen und Entspannung von Aussen!

Sonntags,  11.30-13.00 Uhr nach Anmeldung 2018

 Das perfekte Team stellt vor:

Zellerneuerung und Zellerhalt sowie Verlangsamen des Alterungsprozesses

plus Entspannungsübungen für Körper, Gesicht und Kopf!

Kosten pro Sonntag: 15,-€

*bei anschliessender Kursanmeldung 10,-€ Ermässigung auf einen Präventionskurs

Anmeldungen bitte unter:

030-7815881 oder 01729159279

 

 

Immaginations/ Ruhereise mit Atemübungen