SEMINARE + Workshops 2019

 

 

WORKSHOPANGEBOTE + SEMINARANGEBOTE

Hagenstraße 54, 10365 Berlin Lichtenberg

Fon:     030-7815881   
mobil:  0172 9159279
mail:    petra.daase@entspannungskurse-berlin.de

Bei Fragen kontaktieren Sie mich gern.
Ich wünsche Ihnen viel Spass beim stöbern ...

 

 

"Gelassen und sicher im Stress"(PMR)
"Dem Stress gelassen begegnen"(AT)

Kompakt Seminar Wochenend Kurs
Kurz und knackig!
Effektiv!

*75- Krankenkassenzuzahlung ohne Beantragung!
Anerkannt als Präventionskurs!

Samstag + Sonntag
  je 11-15 Uhr
   A: 12.+13. Januar
     B: 02.+03. Februar
C: 02.+03. März
D: 06.+07. April

  Diese Kurse sind geprüft und zur Prävention freigegeben! Also 75,-€ Zuschuss KK!!
Beinhaltet die Einheiten der Progressiven Muskelentspannung bzw. des Autogenen Trainings und vieles andere mehr!!

Vielleicht überlegen Sie schon länger einen solchen Kurs zu machen- wissen aber nicht was Sie dort erwartet?
Dann sind Sie in diesem Kompaktkurs genau richtig!

Progressive Muskelentspannung ( PMR) = Methode für Gelassenheit und innere Ruhe- körperlich.
Autognes Training ( AT) = mentale Entspannungsmethode für einen freien Kopf!!

Teilnahmebescheinigung zum Kursende. Einreichen bei Ihrer Krankenkasse = 75,-€ erstattet!

 Max: 8 Teilnehmer/ Innen

Kursgebühr: 140 € / 75,-€ erhalten Sie in der PRÄVENTION durch Ihre Krankenkasse- am Ende eines Kurses -zurück!
Anmeldungen:
    Fon: 030/ 7815881
       mobil: 01729159279
                  mail: petra.daase@entspannungskurse-berlin.de

 

 

 Entspannungstechniken erleben

Autogenes Training + Progressive Muskel Entspannung 

wieder ab Januar 2019

Schnupperkurs für beide Methoden

Welche Methode passt zu mir?

       Schnuppern Sie je 1 Stunde in AT bzw. PMR

Kursgebühr: 120 € für 2 x " schnuppern " je 40 Minuten
*Bei anschliessender Kursanmeldung ist diese vergünstigt um 30,-€ !
plus Ihre Erstattung von 75,-€ durch die Krankenkasse!

→ Anmeldungen bitte per email
petra.daase@entspannungskurse-berlin.de

 

 

Immaginations + Ruhereise mit Atemübungen


Ab Februar 2019 mit Terminen auf dieser Seite!