Herzlich Willkommen • Entspannungskurse - Berlin

  Ihre Gesundheitsseite mit anerkannten Entspannungsmethoden nach §1 Abs.3 S.3, PsychThG
 
  • zertifiziert + Prävention §§ 20,20a SGB V, mit mind. 75% Kassenbeteiligung!

 

                                                                                        

   Die Krankenkassen unterstützten Sie mit 75% Zuzahlung pro Kurs - wussten sie das?

   Freuen Sie sich auf Ihre Entspannung

 

    Zeit für mich

    innere Ruhe erfahren

    mehr Energie & Vitalität im Arbeitsleben

    Vertrauen und Gelassenheit im Alltag gewinnen

    das Jahr mit positiven Gedanken & Gefühlen durchschreiten

    ...........eintauchen in das Reich der Entspannung

    auf Ihrem ganz persönlichen Weg zum gewünschten Erfolg unterstütze und begleite ich Sie gerne

 

 

Nächster Kurs:

Autogenes Training 2012 + Tiefenentspannung/ Prävention

Dienstage, 8 Termine: 28. Februar - 24. April 2012, 19.30-21.00
Welserstraße 5-7, U-Viktoria-Luise-Platz/ 10777 Schöneberg

Kosten: 125,-€ mit Kurshefter /  ALG: 80,-€
Probestunde 2o,00 €, Verrechnung b. Kursbuchung

ca 80-100% Kostenerstattung Ihrer Kasse 

um Anmeldung wird gebeten: fon: 7815881 / mobil: 0171-3123286 

                                          petra.daase@entspannungskurse-berlin.de 

 

 

Statt Frauen am Rande des Nervenzusammenbruchs:

→ Frauen selbstbewusst mitten im Leben!

In diesem Kurs für Frauen geht es um das Thema Wechseljahre und damit entstehende neue Impulse.

Noch einmal einen Neuanfang starten??

Etwas ganz Verrücktes tun??

Oder Umorientierung in und mit Beziehung??? 

Vielfältig sind die Fragen und Rätsel,
vielfältig gibt es Antworten und vielleicht ungewöhnliche neue Wege,
um ganz selbstbewusst den eigenen Weg zu gehen.

Anmeldungen werden ab November entgegen genommen, trauen Sie sich... 

Beratung, Entspannungsübungen, einfache Yogaübungen und wundervoll ausgleichende KörperReisen

Kleine Gruppe von 3-5 Frauen
Pro Abend 90 Minuten / 33,€ 

 

 

• NEU - Elternkurse/ Einelternkurse ab 17.Januar 2012!

Entspannte Eltern = glückliche Kinder = positive Alltagsbewältigung 

→ Ein Kurs mit Beratung und Übungen in die Ruhe und Entspannung / Stressreduktion

Leicht anwendbare Alltagshelfer für knifflige Situationen. Qi Gong & Yoga- Begleitung

Dienstags, 14-tägig, 17.15 -18.45h je 6 Termine

Termine:
17.+31.01., 14.+28.02.,06.+20.03.,03.+17.04.,01.+15.05.,05.19.06.,03.07.→Sommerpause

Kosten: 6X in der Gruppe: 125,-€ oder Einzel: 31,-€/90 Min 

Anmeldungen ab November 2011

fon: 7815881 / mobil: 0171-3123286

petra.daase@entspannungskurse-berlin.de

 

€ EXTRAS:

  • Sie möchten zu Zweit einen Kurs besuchen?
  einen Freund/in oder Arbeitskollegin/gen mitbringen?
  Sie erhalten dann jeweils einen Freundschafts-Bonus von 10%

  • Kurswiederholer zahlen 15% weniger   

  • Geringverdiener zahlen  75% der Kursgebühren
    (mit Nachweis)

   Kostenerstattung für alle PräventivKurse:

   75-100% der gesetzlichen Krankenkassen

   BKK- Versicherte erhalten meist die gesamte Kursgebühr zurück

   Privatversicherte erhalten bis zu 100% rückerstattet

 

  Kursangebote 2011/ 2012 → Inhalte +Zeiten auf der Terminseite

  • Abendkurs AutogenesTraining/PMR,Probestunde 22,50€ verrechnet bei Kursteilnahme

  • Tagesseminare, auch als Mitarbeiterfortbildung in Unternehmen & sozialen Einrichtungen

  • Frauen in Mitte & Balance

  • Einzelstunden: Autogenes Training /PMR / Meditation + Beratung in schwierigen Lebenssituationen

  • für Menschen mit wenig Zeit in der Woche / Wochenendkurse

  • individuelle Beratung zu Entspannung

  Fragen beantworte ich Ihnen gerne

 

Stresss und Ent-spannung - ein Thema für (fast) jeden Menschen in dieser Stadt?     

- am Arbeitsplatz, im Straßenverkehr, durch Lärmbelästigung,bei Schulstress/ Leistungsdruck, in problematischen Familiensituationen-selbst in der Freizeit können viele Menschen nicht wirklich so präsent sein, wie es Ihnen eigentlich möglich wäre - aber es gibt einen Weg aus dieser Sackgasse...

Nehmen Sie selbstbestimmt Ihre persönliche 'Auszeit' 

Im Verlauf mehrerer Wochen bzw. WE-Kursen, lernen Sie, sich auch ohne Unterstützung in die Selbstentspannung zu begeben-

die jeweiligen Kurse sind überschaubar und leicht verständlich gegliedert, ich arbeite in Kleingruppen mit 5-7 TeilnehmerInnen

Mit den Grundübungen des AUTOGENEN TRAININGS oder der PROGRESSIVEN MUSKELRELAXATION verfügen Sie jeweils über eine Möglichkeit der Stressbewältigung, damit Sie Ihre 

• innere Ruhe wieder finden, Stressfaktoren reduzieren können, Lebensfreude wieder intensiv empfinden, Schmerzen dauerhaft minimieren und vorbeugend Ihre Gesamtsituation körperlich wie geistig, deutlich verbessern lernen

• Vorsorge und Pflege der Gesundheit aus ganzheitlichem Gesichtspunkt      

• für Menschen in anspruchsvollen Arbeitszusammenhängen mit hohem Stressfaktor


• für Frauen & Männer in der Lebensmitte eine wunderbar ausgleichende Begleitung  

Körper und Seele kommen wieder ins Gleichgewicht, Sie erleben mentale  Wachheit sowie gesteigerte Aufmerksamkeit und Lebensfreude,genießen Sie diese Erholung vom Alltagsgeschehen  

 

Mit Bewusstheit und einem tiefen inneren Ja zum Selbst
kann ich meine Visionen Wirklichkeit werden lassen....

auf Ihrem ganz persönlichen Weg zum gewünschten Erfolg unterstütze und begleite ich Sie gerne

 

                Anmeldungen:

• FON: 7815881 ( auch AB ) oder 0171-3123286

• petra.daase@entspannungskurse-berlin.de