Erfolgreich entspannen bedeutet:

Zurück ins Leben mit innerer Ruhe und Ausgeglichenheit

Handlungsfähig im Alltag und stressfrei im Berufsleben

timeout statt burnout



PRÄVENTIONSKURSE 2018

Zertifizierte Trainerin! Kassen ID- Zulassung! 75,-€ Kassenzuzahlung!

 

SCHNUPPERANGEBOT 2017 für 3 freie TERMINE :

Donnerstags, 16.30h-17.30h
am 30. 11., 07. 12., 14.12.2017

3x60 Minuten= 110,-€


Autogenes Training/ Präventionskurse

◊ Harmonie für den Geist und den Körper, einfach abschalten und wieder zur inneren Ruhe finden-
gleichzeitige Konzentrationssteigerung und Schmerzreduktion

7 Termine = 8 Einheiten

Dienstags:15.30h oder 19.15h
                

                  2018        


Jan- März 
März-MaiMai-Juni                 

09.01. 20.03.
15.05.

16.01. 27.03.
22.05.

23.01. 10.04.
29.05.

30.01. 17.04.
05.06.
  06.02. 24.04.
12.06.
  06.03. 08.05.
19.06.

13.03.

6Termine=8Einheiten
26.06.

 

Anmeldungen bitte:  TEL: 030/ 7815881 oder mobil: 01729159279
Kursort: Berliner Straße 160, 10715 Berlin- Wilmersdorf
Kursgebühr:
135,-€ / 75,-€ durch Kasse zurück am Kursende

EINZELSTUNDEN sind nach Absprache möglich
 Einzelstunden sind privat zu zahlen
 Anrechnung auf einen folgenden Präventionskurs möglich!

 

Progressive Muskelentspannung / Präventionskurse

~Tiefenentspannung für den Körper und den Kopf-
gleichzeitige Kräftigung der gesamten Muskulatur˜

7 Termine= 8 Einheiten

Donnerstag:16.30h oder 20.15h
                  

                    2018

Januar-März   
März- April
Mai-Juni
11.01. 15.03.    03.05.
18.01. 22.03.    17.05.
25.01. 29.03.    24.05.
01.02. 05.04.    31.05.
08.02. 12.04.    07.06.
01.03.
19.04.    14.06.
08.03.
26.04.    21.06.

 

Anmeldungen bitte: Tel: 030/ 7815882 oder mobil: 01729159279
Kursort:
Berliner Straße 160, 10715 Berlin- Wilmersdor
Kursgebühr: 135,-€ / 75,-€ Erstattung durch Ihre Kasse bei Kursende

 

 

Gelassen und sicher im Stress!

Wochenend-Kompaktkurs - Prävention  *75,-€ Kassenzuschuss!

KURZ UND KNACKIG! 2 Tage a 4 Stunden

Je 1  Wochenende im Monat mit der Methode des PMR biete ich an

Termine 2018

A. 13.+14. Januar           je 11-15.30h
B. 03.+04. Februar          je 11-15.30h
C. 24.+25. März                je 11-15.30h
D. 21.+22. April                je 11-15.30h

Kursgebühr: 125,-€ / 75,-€ Erstattung bei Kursende durch Ihre Kasse!

Bitte melden Sie sich gerne an!


Mittwochs 20Uhr

Offene Gruppe für ÜBENDE* bitte anmelden

Kursort: Berliner Straße 160, 10715 Berlin- Wilmersdorf, U7+ U9

Anmeldungen: mobil: 01729159279  Tel: 7815881

 


EINZELSITZUNGEN AT oder PMR nach Absprache


 

 Kursorte in Berlin - Schöneberg + Lichtenberg

Entspannungskurse-Berlin Schöneberg
Entspannungskurse-Berlin Lichtenberg
Praxis für Physiotherapie Praxis für Psychotherapie
Berliner Straße 160 Hagenstraße 54
10715 Berlin Schöneberg 10365 Berlin Lichtenberg
U7+ U9 Berliner Straße, Bus 104  S- Lichtenberg