Erfolgreich entspannen bedeutet:

Zurück ins Leben mit innerer Ruhe und Ausgeglichenheit

Handlungsfähig im Alltag und stressfrei im Berufsleben

timeout statt burnout



PRÄVENTIONSKURSE 2018

Zertifizierte KURSE  mit  75,-€ Kassenzuzahlung!

 

10 Jahre Entspannungskurse!

Als DANKESCHÖN an meine Kursteilnehmer/ Innen

→ 100,-€ zahlen für KURSBUCHUNGEN im JULI + AUGUST 2018

an Kursteilnahmen im  September- Dezember 2018!

Machen Sie sich selbst ein gesundes Geschenk♥

 

Autogenes Training/ Präventionskurs/ Gruppe

◊ Harmonie für den Geist und den Körper, einfach abschalten und wieder zur inneren Ruhe finden-
gleichzeitige Konzentrationssteigerung und Schmerzreduktion

7 Termine = 8 Einheiten

Dienstags: 19.15h je ca. 1+ Stunde
                

             2018        

    Sept- Oktober   Novem- Dezem  
    11.09.  13.11.
    18.09.  20.11.
    25.09.  27.11.
    02.10.  04.12.
    09.10.  11.12.
    30.10. Kurzkurs,gleicher Inhalt
    06.11.  Nachübungsstunden kostenfrei

 

Anmeldungen bitte:  TEL: 030/ 7815881 oder mobil: 01729159279
Kursort: Berliner Straße 160, 10715 Berlin- Wilmersdorf
Kursgebühr:
140,-€ / 75,-€ durch Kasse zurück am Kursende

EINZELSTUNDEN sind nach Absprache möglich
 Einzelstunden sind privat zu zahlen
 Anrechnung auf einen folgenden Präventionskurs möglich!

 

Progressive Muskelentspannung / Präventionskurse

~Tiefenentspannung für den Körper und den Kopf-
gleichzeitige Kräftigung der gesamten Muskulatur˜

Immer 8 Einheiten

Donnerstag: 20.15h
                  

             2018

Sept- Oktober Novem-Dezem  
13.09.  15.11.  
20.09.  22.11.  
27.09.  29.11.  
04.10.  06.12.  
11.10  13.11.   .
01.11.  Kurzkurs, gleicher Inhalt  
08.11. Nachübungsstunden kostenfrei  

 

Anmeldungen bitte: Tel: 030/ 7815882 oder mobil: 01729159279
Kursort:
Berliner Straße 160, 10715 Berlin- Wilmersdor
Kursgebühr: 140,-€ / 75,-€ Erstattung durch Ihre Kasse bei Kursende

 

 

Gelassen und sicher im Stress!

Wochenend-Kompaktkurs - Prävention  *75,-€ Kassenzuschuss!

KURZ UND KNACKIG! 2 Tage a 4 Stunden Inhalt

Sofort anwendbar!!

Folgende Wochenenden mit der Methode des PMR biete ich an

Termine 2018     je 11-~15.00h  Samstag + Sonntag

   
A. 16.+ 17. Juni  
  
B. 29.+30. September

C. 06.+07.Oktober

D. 27.+28. Oktober

Kursgebühr: 140,-€ / 75,-€ Erstattung bei Kursende durch Ihre Kasse!

Bitte melden Sie sich gerne an!

 

Mittwochs 19 Uhr

Progressives Muskelentspannen !

September- Oktober                    November-Dezember

          12.09.                                     21.11.
          19.09.                                     28.11.
          26.09.                                     05.12.
          10.10.                                     12.12.
          31.10.                                     19.12.
          07.11.                                     Kurzkurs,gleicher Inhalt
          14.11.                                     kostenfreie Nachübungsstunde

Kursort: Berliner Straße 160, 10715 Berlin- Wilmersdorf, U7+ U9

Kurskosten: 140,-€ mit 75,-€ Kassenbeteiligung!

Anmeldungen: mobil: 01729159279  Tel: 7815881

 


EINZELSITZUNGEN AT oder PMR nach Absprache


 

 Kursorte in Berlin - Schöneberg + Lichtenberg

Entspannungskurse-Berlin Schöneberg Entspannungskurse-Berlin Lichtenberg
Praxis für Physiotherapie Praxis für Psychotherapie
Berliner Straße 160 Hagenstraße 54
10715 Berlin Schöneberg 10365 Berlin Lichtenberg
U7+ U9 Berliner Straße, Bus 104  S- Lichtenberg