IHR erfolgreiches 7 SCHRITTE-ENTSPANNUNGSTRAINING

rügen

 

  1. Autogenes Training + QiGong
  2. Atemtherapeutische Übungen+ Bewegung
  3. Fortschreitende Muskelentspannung
  4. Entspannungsreise
  5. Chakrenaktivierung- + Harmonisierung
  6. Angeleitete Meditationsübung mit Ruhereise
  7. Stressbewältigungsmethoden

• Die Reihenfolge kann variieren,*Absprache

Erfolgreich entspannen!

Dieses Angebot ist für alle Menschen gedacht, die IHRE passende Entspannungsmethode finden möchten.

Erfolg können Sie unmittelbar erleben.
Mehr Ruhe und Gelassenheit im Arbeits-Alltag sowie erhöhtes Wohlbefinden auf allen Ebenen spüren:

·Verspannungen und Schmerzen lösen sich oder werden gelindert

·Der Geist/Kopf erfährt Ausgeglichenheit und entspannt sich

·Einschlafschwierigkeiten werden reduziert und Ihre Gesundheit wird spürbar unterstützt

Kennenlernen von unterschiedlichen Entspannungsmethoden- bereichernd und effektiv!

Dauer: 7x 55 Minuten 

Termine: Bitte telefonisch erfragen

Kursgebühr: 45,00,-€ pro Einzel-Teilnahme / als 7er Paket 280,-€

Ich freue mich auf Sie

Anmeldungen bitte unter: • 030- 7815881 (auch AB) oder mail • petra.daase@entspannungskurse-berlin.de

 

*EINZELSTUNDEN werden individuell besprochen - Preise variieren nach Umfang,Dauer und Ort
→  bei Interesse setzen Sie sich einfach mit mir in Verbindung

 

Begleitung in schwierigen Lebenssituationen 

Gespräch, Entspannungsübungen,Bewegung,Ruhereisen

Einzelstunden oder als mehrwöchige Begleitung.

Pro Stunde 45,00€
3 Termine 120,-€

Termine nach telefonischer Vereinbarung 

Anmeldungen unter: • 030-7815881  • petra.daase@entspannungskurse-berlin.de